Diese Woche ist einfach alles durcheinander. Der einzige, der die Woche im Griff zu haben scheint, ist der Coach mit meinem Trainingsplan. Da ich es am Mittwoch noch ins Schwimmbad…
Radfahren
Was für ein tolles Frühlingswetter! Also zumindest ist die Sonne großartig heute. Temperaturmäßig sind wir noch nicht ganz da, wo der Frühling sein könnte, aber gut. Das habe ich gestern,…
Der Coach hat für heute ein Koppeltraining in den Plan geschrieben und statt auf der Rolle zu fahren, nutze ich das gute Wetter. Ich bin heute also im Wald zu…
Die Sonne scheint! Das ist in der letzten Zeit nicht unbedingt die Regel gewesen und deshalb ist es am heutigen Samstag auch einfach so etwas Besonderes. Der Sonnenschein ist intensiv…
Den gestrigen Lauf habe ich tatsächlich ganz gut verkraftet. Das liegt garantiert daran, dass ich eben genau perfekt im Pulsbereich der Grundlagenausdauer geblieben bin, und einen das eben nicht so…
Unser Sonntag und der vorher von langer Hand geplante Tagesablauf ändert sich nach dem Frühstück schlagartig. Das ist nicht weiter schlimm, weil wir ja ganz toll flexibel sind und ich…
Der Winter haut bei uns gerade so richtig einen raus. Wahnsinn, wie kalt es draußen ist im Moment. Die Sonne lässt sich davon aber nicht abschrecken, sie hat alle Wolken…
Damit ich im Winter auf Schlamm, feuchten Blättern und grisseligen Untergründen einen besseren Grip habe, hat mir der Zeugwart kürzlich neue Reifen besorgt. Mein Gravelbike ist heute also mit Winterreifen unterwegs,…