Nachdem Leia, die Eisenfrrau, und ich vor zwei Wochen schon mal zusammen gezwiftet sind, machen wir das heute gleich noch mal. Ich glaube, dass die gemeinsame Fahrerei für Leia einfach…
Rollentraining
Die Woche ist mal wieder an mir vorbei geschossen, das hätte ich nicht gedacht. Es ist aber auch wirklich viel los gewesen und wahrscheinlich ist es dann ganz normal, dass…
Voller Tatendrang will ich heute früh auf die Rolle gehen. Ich habe das Gefühl, es handelt sich um eine fahrradlastige Woche. Sowas gibt es ja. Manchmal liegt mir Laufen mehr,…
Routinemäßig starte ich mein Wochenende mittlerweile mit einer Zwift Ausfahrt. Das Team Zoot findet sich regelmäßig am Freitag Abend zusammen um die Arbeitswoche zu beenden und das Wochenende zu beginnen….
In den letzten Wochen hatte ich Montags und Dienstags immer einen Sportdurchhänger. Vielleicht lag das an eiskalten, verregneten und dann sportlich doch recht ausgeprägten Wochenenden? Ich weiß es nicht. Aber…
Nach meinem Lauf durch die Einsamkeit und den verfüllten Wald, hat der Recovery Shake richtig gute Wirkung gezeigt. Ich ziehe meine Radklamotten an und richte mich entsprechend auf der Rolle ein,…
Bei der Teamausfahrt gestern Abend hab ich keine 20km geschafft. Nach Feierabend noch auf der Rolle zu fahren, hat mich sowieso viel Kraft gekostet. Und dann war ich ja auch…
Eine eiskalte und sehr voll gepackte Arbeitswoche geht heute zu Ende. Ich weiß immer nicht, ob ich so eine volle Arbeitswoche genieße, weil es besser ist zu arbeiten, als in…