Mittwoch ist mein Schwimmtraining immer entspannt. Erfreulicherweise entpuppt sich Schwimmen am Mittwoch oftmals so, wie einkaufen an einem Dienstag: Es ist kaum was los. Die wenigstens Menschen verbringen ihre Dienstagabende…
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Schwimmplan Tri it Fit
Wenn es um das Schwimmtraining geht, dann schreibt der Coach mir die Zeit auf, die ich im Wasser verbringen soll und die Marschrichtung. Das bedeutet, in welchem Pulsbereich ich unterwegs…
Die Woche war anstrengend und ich habe das Gefühl, als würde der Jahresabschluss nie zu Ende gehen. Hier auf dem Blog kann ich ja gut nachlesen, ob es die letzten…
Gestern bin ich nicht auf der Rolle gewesen. Ich habe mich schlapp gefühlt und habe ausgeschlafen. Und Abends habe ich mich immer noch nicht fit gefühlt. Da der Coach mir…
Um bei meinem Start beim IRONMAN 70.3 Duisburg einen möglichst guten Start zu haben, muss ich ganz ordentlich schwimmen können. Es ist nicht so wichtig, dass ich super schnell bin,…
Zu meinem heutigen Schwimmtraining fahre ich direkt aus dem Büro. Meinen Badeanzug hab ich noch flott unter die Klamotten gezogen und so kann ich mich am Spind direkt umziehen bzw….
Mittlerweile bin ich schon wieder voll drin im regelmäßigen Schwimmtraining. Es ist, als hätte es die 1,5 Jahre Pandemiepause für mich nicht gegeben. Das heißt natürlich nicht, dass ich an…
Nach dem morgendlichen Lauftraining und unserem gut gefüllten Tagesprogramm sind wir rechtzeitig für das Schwimmtraining wieder daheim. Ich habe ja Mittwoch zu meinem Schwimmtag auserkoren und das behalte ich auch…
