Der Sommer kommt näher und die Hallenbäder werden leerer. Ein nicht unüblicher Sachverhalt der sich heute für mich super positiv ausgewirkt hat!
Es war wieder ein Schwimmtag… ich hab ja zur Zeit irgendwie einen „run“ oder nennt man das in diesem Fall „swim“? Keine Ahnung. Es klappt halt einfach irgendwie und das muss ich ausnutzen.
Ich kam also in die Halle und stand vor einem recht leeren Bad. Toll. Die Bahn Sportschwimmer „schnell“ war komplett leer, die Bahn Sportschwimmer „zügig“ ebenfalls. Wahnsinn… extra leer, extra für mich? Ich kam mir vor wie ein VIP.
Also Flossen an den Rand, Pullbuoy (vom Zeugwart geliehen) ebenfalls und dann wassern.
Ich begann mit einschwimmen und legte los. Einfach schwimmen, dreier Atmung, lief wie von selbst. Kein Nachdenken und einfach schwimmen. Wie eine Dori eben.
Nach unendlich langer Zeit dachte ich mir, dass es jetzt wirklich genug ist mit einschwimmen und legte los mit meinen Technikübungen.
Die Bahn hat 25Meter, also absolvierte ich immer zwei Bahnen mit den unterschiedlichen Übungen. Ich führte alles sehr konzentriert aus und schwamm fleißig den Plan ab.
Dann erinnerte ich mich noch daran, dass die Anzahl der Züge pro Bahn Auskunft über die Effektivität des Schwimmstils gibt und zählte:
Dann nahm ich die mitgebrachte Pullbuoy zwischen die Oberschenkel und zählte: