Wenn man sich ausgewogen ernährt, dann passt das schon mit dem, was der Körper so braucht. Das sagen zumindest alle….
Wenn ich nach Feierabend laufen gehe komme ich immer gleich weit. Das liegt einfach daran, dass mein Schweinehund mir nur…
Ich will es nicht beschreien, aber es scheint tatsächlich so, als wäre der Sommer da. Mitte Juli ist das eigentlich…
In meinem Trainingstagebuch, was ich seit dem neuen Trainer online führe, kann ich mehrere Dinge anklicken oder im Freitext beschreiben….
Nachdem wir von Tough Mudder zurück sind, ist unser Trainingsplan ja leider noch nicht automatisch abgearbeitet. Also nehmen wir uns…
Nachdem sich beim Steinbecker Triathlon der Homestay als äußerst praktisches und angenehmes Übernachtungsmittel herausgestellt hat,wählen wir für das nächste nordische…
Damit so ein Lebensjahr sich auch gleich an das gewöhnen kann, was nun vermehrt auf es zukommt, gehe ich heute…
Heute ist der letzte Pausentag im „alten“ Lebensjahr. Der Trainer hat das zwar nicht ganz so geplant, aber ich habe…