Die Verfügbarkeit des heimischen Ferienhütehaus Gartenpools ist weiterhin gegeben und deshalb mache ich das für heute angesagte Schwimmtraining auch wieder dort. Im Badeanzug über die Straße zu marschieren ist einfach…
Road to 70.3 Duisburg 2022
So ganz fit fühle ich mich heute nicht, als ich mich zum Lauftraining anziehe und loslaufe. Auf den Spuren des Hausener Volkslaufs will ich heute durch den Wald laufen, weil…
Da der Zeugwart und ich derzeit ein Ferienhütehaus haben, sind wir beschäftigter als sonst. Deshalb spare ich mir heute den Weg zum Schwimmbad und nutze die Möglichkeiten, die das Ferienhütehaus…
Da meine Zwift Mitgliedschaft noch bis Ende des Monats pausiert, nutze ich die Gelegenheit mein Rollentraining noch mal über die kostenlose Plattform MyWhoosh zu absolvieren. Dieses Mal habe ich ein Workout im…
Der gestrige Ruhetag hat mir gut getan. Und zusätzlich tut mir gut, dass diese Woche kaum Rad fahren auf dem Plan steht. Also zumindest muss ich nicht draußen fahren. Das…
Heute ist der Jahrestag meines letzten Radunfalls. Dem Unfall, der all meine Triathlonpläne so richtig durcheinander gewirbelt hat. Der alles auf Anfang setze und mir trotz fortgeschrittener Heilung immer noch…
In Bruchköbel, nicht weit von uns entfernt, findet heute ein 24 Stunden Lauf statt, der vom Ultradad organisiert wird. Ein Ultraausdauersportler, der über seinen mehr als 30 – fach IRONMAN ein…
Mittlerweile tun mir meine Oberarme schon weh, wenn ich meinen Schwimmrucksack nur ansehe. Es ist wirklich sehr verrückt, wie sehr die Umstellung und damit Verbesserung meines unter Wasser Armzugs mir…