In diesem 30 Tage Yoga Programm, gibt’s Yoga für alle Lebenslage. Mady Morrison hat es passender weise „Time to Shine“ genannt. Aufleuchten in allen Bereichen, quasi. Es wird gestreckt und…
Getagged mit
Yoga
Nach meinem wunderbaren Lauf rolle ich die Matte aus, weil ich das ja zur Routine werden lassen möchte. Mehr dehnen ist mein guter Vorsatz. Ich bin zwar ziemlich geschafft vom…
Natürlich hat praktisch jeder Athletenhaushalt eine Matte daheim. Egal in welcher Sportart, der Besitz einer eigenen Fitnessmatte scheint irgendwie obligatorisch. Ehe ich auf dem Fußboden rumliege, lege ich halt eine…
Was ist das bloß für eine Woche? Bei mir auf der Arbeit geht so richtig die Post ab. Es ist einfach Wahnsinn, was alles anfällt. Und zusätzlich muß das alles…
Yoga kann man ja, wenn nicht gerade Corona die Welt und damit auch unser Leben beherrscht, in Yoga Studios machen. Mittlerweile bieten das auch viele Turnvereine an. Yoga Lehrer gibt’s…
Nachdem ich meine Fitness Matte gegen eine richtige Yoga Matte ausgetauscht habe, geht es beim heutigen Yoga Video gleich mal in den Joshua Tree Nationalpark. Dort waren der Zeugwart und…
Tatsächlich kann ich meine Yoga Künste ja mittlerweile ganz gut einschätzen und habe auch gut verstanden, dass Yoga nicht einfach nur Larifarisport ist. Im Grunde gibt’s ja Larifarisport auch gar…
Nachdem ich heute alleine durch den Wald und in unfassbar vielfältiger Gesellschaft über das Feld gerannt bin, rolle ich mir wieder die Yoga Matte aus. Wir haben das Wohnzimmer am…
