Die Reise nach Zagreb war anstrengender, als gedacht. Manchmal ist das so, dass mir Geschäftsreisen leicht von der Hand gehen und manchmal sind sie eben extrem anstrengend. Die Umstände sind…
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Laufen
Manchmal sind Zwischenziele ganz hilfreich. Da Lovis, als wir unseren verrückten Plan vom gemeinsamen Start in Hamburg gemacht haben, einen Garmin Trainingsplan gestartet hat, brauchte es einen Abschlusslauf dafür. Einen…
Der Trainingsplan sieht für diese Woche mehr nach Sportler aus, als der der vergangenen Wochen. Also Sport ist es ja eh, aber es kommt eben irgendwie auch auf die Umsetzung…
Gestern standen 20 Minuten Athletiktraining im Plan und heute ein lockerer Lauf. Inwieweit Läufe locker sind, oder nicht, sehe ich immer erst, wenn ich dann auch gelaufen bin. Bis dahin…
Ich sitze seit heute früh mit dem guten Vorsatz Laufen zu gehen am Computer. Im Trainingsplan steht ein Lauf ABC und ein anschließender kurzer Lauf. Das wird sich heute ja…
Der Mühlheimer Volkslauf wurde anscheinend irgendwann eingestellt und nun mit dem durchaus viel cooleren Titel Canyon Run wieder aufgelegt. Volksläufe sind nie wirklich so mein Beuteschema gewesen, ich bin dafür…
Natürlich war ich gestern extrem spät daheim. Ob das dem Training heute zuträglich ist? Ein Arbeitsessen endet schließlich nicht schon um 20h, wenn es erst um 19h losgeht. Bis alle…
Im Trainingsplan steht für heute ein Lauf und natürlich bin ich hoch motiviert und ziehe mich gleich in der Früh an. Draußen ist es kalt. Also wirklich kalt. Wir haben…
