Ich bin so motiviert, dass ich heute früh meine Sporttasche schnappe und durch den Tiefgaragensee zum Sportstudio trabe. Ich habe…
Entlastungswoche. Ich kann es gar nicht oft genug festhalten. In meiner Welt ist eine Entlastungswoche eine Woche voller Whirlpoolbäder, SpazierGÄNGE,…
Die Woche hat mich wirklich geschafft. Ich bin das Krafttraining nicht gewöhnt, dann noch gleich das Rudern mit doppeltem Widerstand…
Das Schwimmtraining findet heute abend erbarmungslos statt. Meine Bauchmuskeln sagen minütlich „hallo“, meine Beinmuskulatur fühlt sich nicht so fit an. Und…
Nachdem ich heute früh wirklich deutlich mit meinen Bauchmuskeln kommuniziert habe und im Bett nach dem wach werden kaum mehr…
Weil Bianca bei der Leistungsdiagnostik schon mitgeteilt hat, dass ich mich mal ein bischen um Krafttraining kümmern soll und man…
Der Zeugwart gibt dem Schweinehund keine Chance. Ich dachte noch, dass ich mich heute ums Training drücken kann… aber weit…
Wo kann man sich am Besten Lobe anfordern? Also ich meine so richtig gute Lobe. Nicht einfach mal ein „gut…