Wenn man es mit dem Wetterbericht hält, so hat die Kälte Deutschland fest im Griff. Es ist wirklich ziemlich frisch…
Willkommen Februar. Der erste Monat des neuen Jahres ist schon rum. Unfassbar wie schnell mir das vorkam. Und schon geht…
Wie jeden Sonntag ist auch heute der lange Lauf dran. Heute verstecken sich dahinter 13km. Das ist einfach, denn vom…
Nachdem der Cheftrainer mich gestern im Schwimmtraining schon ganz verschmitzt fragte, wie ich denn mit dem Lauftrainingsplan so zurecht komme…
Na dann schwimmen wir heute einfach mal so 2500m im Training. Ist klar. Ich lese diese Information vor dem Training….
Der erste doppelte Tag. Irre. Ich muß feststellen, dass ich ziemlich verrückt bin. Ich stehe nicht zweimal auf oder gehe…
Ich versuche mich heute am Krieger. Es gibt ja wirklich einen ganzen Berg von Yoga DVD’s auf dem Markt und…
Wir haben einen Trainingsplan. Ich hatte noch nicht darüber berichtet, weil ich unschlüssig war, ob ich ihn durchziehen und annehmen…