Der Mühlheimer Volkslauf wurde anscheinend irgendwann eingestellt und nun mit dem durchaus viel cooleren Titel Canyon Run wieder aufgelegt. Volksläufe…
Schon oft habe ich mich darüber gefreut, dass ich Alltagserledigungen mit dem Fahrrad erledigen kann, statt das Auto zu benutzen….
Natürlich war ich gestern extrem spät daheim. Ob das dem Training heute zuträglich ist? Ein Arbeitsessen endet schließlich nicht schon…
Nach dem schrecklichen Lauf habe ich erst mal eine Pause gebraucht. Zwar stand für gestern eine Radausfahrt in meinem Trainingsplan,…
Im Trainingsplan steht für heute ein Lauf und natürlich bin ich hoch motiviert und ziehe mich gleich in der Früh…
Die Physiotherapeutin meines Vertrauens hat Urlaub. Wohlverdient natürlich, das ist auch klar, aber eben Urlaub. Sie ist also nicht da….
Nachdem die Damen bei der IRONMAN 70.3 Weltmeisterschaft gestern eine beeindruckende Show geliefert haben, schlagen die deutschen Männer heute mit…
Wie mein Training die nächsten Tage aussieht, ist tatsächlich überschaubar. Der Coach hat ein paar Einheiten in den Trainingsplan reingeschrieben…